Föräldrastöd vid beroendeproblem & Coaching i grupp

Digital kurs som ger forskningsbaserade strategier och verktyg för föräldrar till barn med beroendeproblem

Känner du dig maktlös, orolig eller ensam i relationen till ditt barn (oavsett ålder) med beroendeproblem?

👉 Du får konkreta verktyg, forskningsbaserad kunskap och stöd för att:

  • Förstå vad beroendesjukdomen innebär
  • Vara ett stöd – utan att själv gå sönder
  • Minska beteenden som inte hjälper och öka beteenden som faktiskt gör det
  • Kommunicera mer konstruktivt
  • Hitta balans mellan att stödja och sätta gränser
  • Hantera svåra situationer
  • Minska din egen stress och oro
  • Öka chansen att ditt barn söker hjälp

Som deltagare i webbkursen kommer du bland annat få...

  • 6 lektioner i digital plattform
  • Zoom-träffar med Carina Bång, kursledaren & cert. CRAFT-terapeut
  • Sätta upp mål och få stöd för ett bättre eget mående för dig som förälder
  • Förståelse om motivation och vad som påverkar motivation
  • Strategier för att hantera svåra situationer
  • Timing och möjligheter att locka personen att söka hjälp
  • Lärorika föreläsningar som utgår ifrån forskning och övningar utifrån din situation
  • Alla dokument har du möjlighet att ladda ner och skriva ut.
  • Möta andra föräldrar som också stångas med samma frågeställningar som du
  • Kursen startar så fort du registrerar dig!

Kursen bygger på evidensbaserade metoder:

  • CRAFT (Community Reinforcement and Family Training)
  • Motiverande samtal (MI)
  • Transteoretiska modellen för förändring

    OBS!     Kursen handlar inte om medberoende!


Kom igång!



CITAT FRÅN TIDIGARE KURSDELTAGARE:

"Kursen hjälpte mig att förstå beroendet och att kunna hantera anhörigsituationen på ett sätt som ledde mig framåt, komma ur gamla mönster och framförallt få verktyg som gör att jag tar bättre hand om mig själv."

"Webbkursen var kanonbra på alla sätt. Mest givande var filmerna och att sedan göra övningarna/reflektera och själv tänka till hur jag vill hantera situationer på ett bättre sätt, för att må bättre själv. Och att den är tillgänglig var man än bor i landet är ett stort plus!"

"Det tunga oket med ansvarskänsla har lättat något. Bra tips att hålla sig till vid kris och kaos."

"Det har varit jätteskönt med alla kommunikationsverktyg, som kommer göra det lättare för mig att föra en dialog med min dotter och att veta när jag ska göra det. Jag känner att jag fått så många olika verktyg i massa olika ämnen som jag är djupt tacksam för!"

"Kursen har hjälpt mig att hålla huvudet kallt. Jag har haft flera samtal med min son som har gått bättre än väntat."

Din handledare


Carina Bång
Carina Bång

Jag heter Carina Bång och har i snart 20 år stöttat anhöriga till personer med beroendeproblem. Jag är beteendevetare, certifierad CRAFT-terapeut och handledare, utbildad av programmets grundare Ph.D. Robert J. Meyers – och den första i Norden att bli certifierad inom CRAFT.

CRAFT (Community Reinforcement And Family Training) är ett evidensbaserat program som ger anhöriga konkreta verktyg för att både må bättre själva och hjälpa sin närstående till förändring. Min erfarenhet är att CRAFT är särskilt hjälpsamt för just föräldrar.

Sedan 2006 har jag hållit över 200 kurser i Motiverande samtal (MI) och utbildar även yrkesverksamma i Återfallsprevention, Att behandla samsjuklighet och CRAFT. Jag är medförfattare till fackboken Beroende i praktiken - Förstå, bemöta och samverka och har skrivit två böcker riktade till anhöriga: Du är viktig! och Släpp kontrollen – Vinn friheten. Jag besvarar även anhörigfrågor i Dagens Nyheters Insidan.

Mitt mål är att ge föräldrar trygg kunskap, hopp – och verktyg som gör skillnad.


Innehållet i kursen är välbeforskat och jag är övertygad om att om du implementerar de nya lärdomarna i vardagslivet och gör övningarna i kursen kommer det att göra positiv skillnad i ditt liv. Om det ändå visar sig att du efter att fullföljt kursen och konsekvent använt strategier från kursen i ditt liv och du upplever ändå inte att du fått hjälp i din situation så hör av dig till oss inom 90 dagar så får du pengarna tillbaka samt att jag gärna tar emot din feedback om förslag på förbättringar. För mig är det viktigt att du får stöd som verkligen gör skillnad!

Läroplan


  Avsnitt 1
Available in days
days after you enroll
  Avsnitt 2
Available in days
days after you enroll
  Avsnitt 3
Available in days
days after you enroll
  Avsnitt 4
Available in days
days after you enroll
  Avnsitt 5
Available in days
days after you enroll
  Avsnitt 6
Available in days
days after you enroll

Kom igång!



Frequently Asked Questions


Hur får jag tillgång till kursmaterialet?
Det här är en kurs som du kan genomföra online, via din dator, telefon eller surfplatta. Du gör detta helt i din egen takt - du bestämmer när och var du vill ta del av innehållet.
När startar och avslutas kursen?
Kursen startar så fort du registrerar dig! Innehållet är uppdelat i 6 lektioner. Du får tillgång till alla samtidigt, men jag uppmuntrar dig att inte hasta igenom innehållet utan att träna på innehållet i vardera lektion minst en vecka.
Hur länge har jag tillgång till kursen?
När du har registrerat dig får du obegränsad tillgång till kursen under hur lång tid du vill. Alla dokument har du möjlighet att ladda ner och skriva ut.
Vad händer om jag inte är nöjd med kursen?
Självklart är målet att du ska vara nöjd med kursen! Om du genomfört kursen till fullo och implementerat kunskaperna i din vardag och detta har ändå inte givit något positivt resultat för dig, då får du pengarna tillbaka om du kontaktar oss inom 90 dagar. Jag tar också tacksamt emot din feedback så jag kan förbättra kursen så den blir ännu mera hjälpsam.
Hur får jag tillgång till Zoom-träffarna med Carina Bång?
Länkarna till kommande zoom-träffar finns inne kursportalen under lektion 1.
Går inte köpet igenom?
Det kan vara problem att handla på internet med vissa bankkort, exempelvis Nordea. Då behöver man logga in på Nordea och tillåta internethandel 1 timme. Om du genomför köpet under den timmen så fungerar det.
Passar kursen även för andra anhöriga?
Det mesta vi går igenom i kursen är applicerbart på även andra anhöriga till någon man håller kär med beroendeproblem. Däremot är kursen riktad till föräldrar så om du ändå vill gå kursen behöver du själv fundera på exempel de olika verktygen och strategierna fungerar just i din relation.